इस खंड में आप बच्चे (Children) के बारे में पूरी जानकारी हासिल कर सकते हैं, कि अपने बच्चे की देखभाल कैसे करे?, उनको कोण कोणसी लसीकरण करवाए?, पोलिवो डोस कोण-कोनसे महीने में दे?, उनका खान-पान, उनकी पढ़ाई, उनका खेलना-कूदना और डायपरिंग कैसे करे अपने बच्चे के विकास को ट्रैक कैसे करें।
अपने बच्चे के विकास और विकास की जाँच रखें
अपने बच्चे को बढ़ता हुआ देखना आकर्षक और गर्व की बात है। बच्चे के जीवन में वृद्धि और विकास की सबसे असाधारण अवधि जन्म से लेकर 5 वर्ष की आयु तक है। जैसा कि बच्चे जीवन के विभिन्न चरणों में आगे बढ़ते हैं, सभी बच्चे एक ही समय में विकास के मील के पत्थर प्राप्त नहीं करते हैं। बच्चे अपने अद्वितीय अंतर के आधार पर अलग-अलग समय के फ्रेम में कौशल विकसित करते हैं। हालांकि, यह देखने योग्य है और उनके समग्र विकास यानी भौतिक और व्यवहार की निगरानी करना उचित है।
यहां कुछ संकेत दिए गए हैं, जिन्हें आपको अपने बच्चे के विकास की निगरानी करते समय ध्यान में रखना चाहिए।
- 2-3 वर्ष की आयु तक, आपका बच्चा आसानी से चलने, दौड़ने, चढ़ने और कूदने में सक्षम हो सकता है, दरवाजे खोलने में सक्षम हो सकता है, अन्य बच्चों के साथ खेल सकता है और बिना मदद के कपड़े पहन सकता है।
- 5 साल की उम्र तक आपका बच्चा एक टॉवर, मैच और नाम रंग बनाने के लिए वस्तुओं का उपयोग करने, सरल सवालों के जवाब देने और तुकबंदी, कहानियों और चुटकुलों का आनंद लेने में सक्षम होगा।
- सलाह लें अगर आपका 3 साल का बच्चा बहुत गिरता है या खेलने में दिलचस्पी नहीं दिखाता है या अगर आपका 5 साल का बच्चा हकलाता है या दूसरे बच्चों के साथ खेलने में झिझकता है।
खराब पोषण के निहितार्थ छोटे और दीर्घकालिक हो सकते हैं। यहाँ कुछ निहितार्थ हैं:
- पोषक तत्वों की कमी आपके बच्चे की प्रतिरक्षा से समझौता कर सकती है। वे आसानी से संक्रमण का शिकार हो सकते हैं।
- जस्ता की कमी के कारण खराब विकास, बालों के झड़ने, दस्त, कमजोर प्रतिरक्षा और त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं।
- विटामिन ए की कमी से दृष्टि खराब हो सकती है, विशेष रूप से रात में प्रतिरक्षा में गिरावट के साथ
- न केवल मैक्रोन्यूट्रिएंट बल्कि माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और उनकी कमियां भी विकास मंदता का कारण बन सकती हैं।
